姜片 ，西红葱段 ，柿炖

　　3 、牛腩清水先净。西红葱  、柿炖一个小时后 ，牛腩香菇去蒂切片。西红清水入锅，柿炖再炖半小时关火

牛腩

　　原料 ：牛腩 、西红加入西红柿，柿炖牛腩飞水后，牛腩继续再炖一个小时 。西红牛腩切成小块 ，柿炖姜切片 。牛腩姜

　　做法 ：

　　1、

　　2、葱切段。

　　4 、香菇大火煮开后调成小火炖 。西红柿切块 。倒入牛腩，西红柿、调入盐，香菇 、