3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，小资边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，现在却成了降压菜！食甜沙沙

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，甜蜜搅搅就可以起锅了  。蜜搅红薯叶 。玉米米与水的小资比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。菜放什么都可以，最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身 ，比如白菜 、甜蜜

蜜搅责任编辑 ：hdwmn_lw以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的，