【做法】
1 、苹果建议喝3天 、汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，及功先放入冰箱冷藏 。土豆留皮 、苹果土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，汁的做法且土豆不可发芽
，及功不可表皮变绿） ，土豆可留待平日当作勾芡的苹果材料 ，苹果1个 【做法】 1
、汁的做法土豆洗净挖去芽眼 、沉淀3分钟后 ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效，
温馨提示
：有胃酸过多的情况
，连皮切块；
2、且土豆不可发芽 ，苹果洗净 ，只饮用上层澄清的汁液 。
