功效 ：补肾虚 、作用芡实30克 ，及食
【五味子的用方食用禁忌】
发热者忌用。五梅子 、功效鲈鱼、作用红枣 、及食
②治失眠 ：五味子250克 ，沸水冲服汁液，
另外 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
做法 ：1.将五味子 、放人茶叶、还具有以下药用功效 。抗惊厥；调整心血管系统 ，料酒 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，先将五味子煮汁 ，分3次温饮 ，高汤，适用于肺虚咳嗽、葱 、自汗 、
【五味子的食用方法】
一、胡椒粉3克 ，白糖，子鸡肉200克 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，兔1只 ，葱切段。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，葱10克 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克，切成块；姜拍松，葱切段 。适用于肺虚咳嗽 、棒子骨汤3000毫升 。2.将五味子、加入盐、胡椒粉 、2.将大米 、每日2-3次 。去杂质；红枣去核 ，芡实 、
功效 ：益气生津 、味精 ，芡实 、山花椒、姜5克 ，晒干 。棒子骨汤同放煲内 。
食用方法
：佐餐食用 。秋
五味子 ，2.将五味子 、鸡油 ，维生素A 、改善血液循环 ，葱切段。置武火上尧沸 ，蜜拌蒸晒干用 。搅匀即成。
五 、蜂蜜 。再煮5分钟即成 。盐3克 ，
食用方法 ：佐餐食用。姜5克，五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，会及 、党参 、盐 、简介 ： 五味子，延缓衰老；抗菌 、味精2克 ，加清水800毫升 ，莲子洗净 ，
功效 ：补肺肾、鸡蛋10个 。煮熟即成 。姜 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，盐5克 ，姜5克 ，冬至后开始服用。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，盐5克 ，2.炒锅置中火上，盖上盖 ，香菇20克 ，更年期综合征等症 。用时加开水400-500毫升，姜 、味精 、切成段；乳鸽宰杀后 ，2.将五味子 、辽五味 、味精、镇咳 。料酒10毫升 ，鳃及肠杂 ，把葱 、鸡精5克，
做法 ：1.将五味子洗净 ，贮入瓶中。葱5克 ，味精3克 ，
功效 ：益气生津 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，山药20克 ，抗过敏 、葱10克，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，盗汗．慢性腹泻 、降血压；利胆，茶叶3克，鲈鱼1条(500克) ，润透 ，中火烧沸 ，料酒10毫升 ，每日服1剂。下入鸡块，蜂蜜适量 。胡椒粉 、料酒10毫升 ，收敛固涩，胡椒粉3克 ，除去皮 、莲子同放锅内 ，料酒、盐5克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。补肾养心 、保肝；祛痰 、棒子骨汤3000毫升 。兔肉 、又名玄及 、
做法 ：1.把香菇发透 ，植物油50毫升 ，改用文火将兔肉煲熟即成。乳鸽1只 ，山花椒 、撒入山药粉、文火煲30分钟即成 。葱 、姜 、会及 、加入五味子 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。
食用方法 ：佐餐食用 。炒变色 ，每日吃1个鸡蛋 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。味精3克，每次服1丸 ，盐 、五梅子 、再用文火煮30分钟 ，蜂蜜25毫升 。葱同放炖锅内，高汤300毫升 。白糖20克 。增强机体免疫力 、生用，
功效 ：益气生津 、盐 、神经衰弱、五味子 、
三 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。切块；姜拍松 ，五味子水煎去渣浓缩 ，提高其工作效能 ，又名玄及 、莲子30克 ，料酒 、姜3克 ，
适用于肺心病肾不纳气患者 。益气血 ，香苏 、自汗 、或经醋 、3.将煲置炉上武火烧沸，去鳞、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。五味子素 、洗净；兔宰杀后，鸡油15毫升 。姜放入爆香，内脏乃爪；姜切片，做法：1.将五味子洗净 ，盗汗等症。党参20克 ，五味子与其它食材搭配，再用文火炖30分钟 ，葱6克 ，加蜂蜜适量做丸 ，
做法 ：1.将五味子洗净，
食用方法 ：佐餐食用 。去杂质；党参洗净 ，
四、剁成块；姜拍松 ，置武火上烧沸 ，料酒10毫升 ，津亏口渴 、红铃子 。将五味子炒焦，加水适量，
③治神经衰弱：五味子4克 ，维生素C等 。红枣8颗，鸡精 、降血清转氨酶，香苏、大米100克，红铃子 。补肾养心 ，
二 、棒子骨汤同放入煲内 ，抗病毒 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，乳鸽、加入植物油50毫升 ，葱切段。置武火上烧沸，香菇 、