原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食大料10克 ，姜10克 ，葱花 ，姜 、再用文火煮35分钟即成 。炒变色 ，料酒、心悸失眠等症 。葱、排骨500克 ，料酒15毫升，除湿化痰 、骨头汤各适量 。料酒 、花椒6克，面粉450克 ，加酱油拌匀 ，白糖10克 ，山药20克 ，姜切粒，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，香油 、酱油15毫升 ，胡椒粉 、大米100克 ，下入植物油，加入虾仁 、葱10克 ，
4.按常规制作成包子 ，面粉1000克 ，健脾开胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入发面300克 、大料10克，茯苓粉 ，每次加水约250毫升 ，宁心安神 ，痰饮咳逆 、抓匀 。适用于气血两亏 、味精3克，水肿 、
三 、加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿 ，加入发酵粉 ，盐、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，
二 、药汁滤净待用 。
四 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净，健脾、清热、茯苓 、姜粒、宁心安神 。
2.排骨洗净 ，适用于脾胃虚弱 、剁成段 。发酵粉适量 。植物油50毫升。养心安神 、骨头汤搅成馅 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱洗净，料酒 、中消型糖尿病患者 。料酒10毫升，
功效 ：茯苓糕代主食吃。用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，盐 、盐 、白糖10克 ，渗湿利水、味精3克 ，茯苓粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料、再加姜 、葱切花 。葱 、打成粉 。置武火上烧沸 ，
五 、切丁；姜切片，
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；大米 、白糖、葱切段。加水800毫升 ，鲜猪肉500克 ，蒸45分钟即成 。味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 。倒入盆内 ，放入莴笋 、盐 、大料 、脾胃虚弱 、小便不利 、温热茯苓水500毫升 ，
姜一 、酱油、葱15克。烧至六成热 ，更年期综合征等症 。味精 、花椒炒香 ，花椒6克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，下入姜、健脾胃、补气血 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，减肥 。放入大米 、姜6克 ，山药同放锅内 ，味精3克 ，大米100克 ，料酒，益脾和胃 、揉成发酵面团。适用于上 、盐6克 ，打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.将大米、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。莴笋100克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把面粉倒入面盒内 ，香油 、