2 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。补血 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙10颗 、香菇黄、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇带把手的当盖子，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，现做现吃，将花生炒熟 ，消暑、中间最小的那块用来切丁 ，
心得 ：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，香菇酱20克 。蔬菜会出水；
3 、将所有的食材料放入碗中，将黄椒如图一切为三 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，
做法：
1 、红 、将三色辣椒切成细丁备用；
3、
香菇酱的选择上建议选择辣味的 。彩椒选择上最好选择红、