小贴士 ：
1 、杯自
材料 ：甜玉米两根 、制清但是肠热放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香
甜玉清水适量做法：
1 、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，虽然口感会有些些粗燥 ，杯自两根甜玉米放入锅中 ，制清
5 、肠热加水放入豆浆机 ，饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加入炼乳或蜂蜜 。米汁少于这个量玉米汁会太浓稠。节后
4 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，喜欢甜的要加量 。所放的量也是根据自己的口味调整，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加水煮10分钟左右至熟 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。可以过滤下喝。我是不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果想要口感细腻 ，感觉不是很甜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、把甜玉米取出，煮玉米的水也有营养 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉 ，如果家里有豆浆机 ，直接取下生玉米粒 ，我这次放20ml，那就更简单了 ，用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
6、
2 、要等温度降到温温的才能加入 ，即可倒出饮用。
3、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。