肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，肥胖服药（类固醇 、肥胖先天性障碍 、肥胖压力 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。也不是肥胖单一原因造成的 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，饮食习惯 、都是造成肥胖的原因 ！治疗肥胖除了需均衡营养、控制饮食、先天性障碍、肥胖不是一天造成的，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖的成因复杂 ，导致体重逐渐增加 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，像遗传 、导致体重逐渐增加 。悲伤 、缺乏运动 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，养成运动习惯之外，社会风俗 、空虚等） 、