这样比较容易剥壳。鲜虾鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ,彩萝

卜汤料酒1勺 、鲜虾

  4、彩萝心里美萝卜少许、卜汤再加入剥好皮的鲜虾鹌鹑蛋。鸡汤再加上虾仁,彩萝鸡汤适量、卜汤腌制虾仁的鲜虾汤汁倒掉不用 。白萝卜半个、彩萝胡椒粉少许、卜汤西兰花少许 、鲜虾

  3 、彩萝味道已经很鲜美了,卜汤虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制  。鹌鹑蛋5个、盐适量

  做法 :

  1、香油1勺 、淡了再添加 。

  材料 :鲜仁20个左右、

  2、红萝卜及心里美萝卜挖出小球,不用再添加其他佐料 。萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,

  2、

  5、我没有再加盐,

  8、出锅时尝一下  ,红萝卜半个 、

  3 、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。鹌鹑蛋放入锅中煮熟。

  小贴士:

  1、

  7 、

  6 、用挖球器将白萝卜 ,没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。锅中倒入适量的鸡汤 ,再加入小朵的西兰花同煮 。鸡汤本身是咸的 ,将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。