4 、自制枣糯
润肺冰糖50克 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌一边用筷子捅结实一点；2 、菜红红枣1杯、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血
做法 ：
1、生肌一边填 ，菜红留作盖子。米藕糯米160克 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；
3、注入清水没过莲藕 ，藕洗净去掉外皮 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，
原料 ：莲藕2节 、