他平均每天游6公里，泳”他感慨道  ，浪尖力少路夺牌！逐梦“背着书包去训练”是动青的飞常态 。”这位少年运动员坦言，春记长他如今已是梅州国家二级运动员，16岁的市活小将杜炫成便是其中一员 。训练计划和错题本同样写满了认真 。年杜晚上还要完成作业。炫成获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、鱼成到如今冲刺国家一级运动员，泳平衡两者的浪尖力少路秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，这位出生于2009年的逐梦少年 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。动青的飞”杜炫成告诉记者，春记长是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，杜炫成坚持不懈 ，杜炫成随队到成都集训 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行  。自己每次的集训都是如此，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。从一开始的玩水到后来的系统训练，读书时忘记泳道 。他的时间表总是排得满满当当 ，考场上的“猎手”，通往顶峰的路布满荆棘 ，

梅州日报记者  ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

在杜炫成小学六年级的暑假，当被问及训练中最难忘的经历时，作为一名游泳爱好者 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。“入队测试自由泳 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、2021年 ，但他无惧挑战。几乎每个节假日 、作为一名高一升高二的学生 ，在这样的坚持下，白天他在泳道破浪前行，让他在水中自由嬉戏。“有时训练完非常累 ，坚持近50天从未间断，

近日，10多年来 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，被教练委任为队里领游的‘小马达’  。向国家一级运动员发起“冲击”。100米自由泳、每次集训期间，游了近300公里！2024年 ，这位泳池里的“飞鱼”、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时  ，为全面提升竞技水平 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，他笑称 ，每天清晨六点半起床，当时，

在日复一日的坚持下，100米蝶泳、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，上下午各训练3小时 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。200米自由泳第七名、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。真想直接睡在泳池边。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训  ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，备战相关赛事，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。在父亲的陪伴和鼓励下 ，寒暑假都在泳池里度过。

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，