3 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬
4 、菜薯菜花西兰花 、泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，
7 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花抹匀。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
3 、把菜花 、
小贴士 ：
1 、盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，味道更好。放微波炉内高火叮熟。入预热至160烤箱 ，
出炉后 ，西兰花 、放上菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。5 、土豆去皮 ，花菜50克 、捞出沥干水份 。
2 、撒在蔬菜上面，
9 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花 ，胡萝卜去皮切成片 ，土豆1个、烤约20分钟左右 ，切成薄片 ，铺上土豆泥 。芝士片2片、胡萝卜1根、
6 、
材料：西兰花50克 、
2 、蔬菜表面金黄即可 。
8 、